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關(guān)注從業(yè)人員身心健康

2024-04-06 08:00:44 高香 0

     春困秋乏夏打盹,是四季交替過程中人體生物鐘與外界環(huán)境相互作用的自然生理現(xiàn)象。每逢春季來臨,由于氣溫回升、日照時間延長,人體新陳代謝加快,血流分布發(fā)生變化,大腦供血相對減少,往往使人感覺困倦乏力,此即所謂“春困”。對于危險化學(xué)品倉儲運輸行業(yè)的從業(yè)人員而言,春困季節(jié)更應(yīng)引起高度重視,提醒并敦促員工們調(diào)整作息規(guī)律,堅持勞逸結(jié)合,以保持清醒的頭腦和高效的工作狀態(tài)。

      在春困時節(jié),從業(yè)人員應(yīng)遵循科學(xué)的生活作息規(guī)律,保證充足的睡眠,合理安排工作與休息時間,避免長時間連續(xù)作業(yè)導(dǎo)致的身心疲憊。早晨起床后適度運動,幫助喚醒身體機能,保持精力充沛。午餐過后,如有條件可適當(dāng)午休,恢復(fù)體力,防止午后疲勞。此外,保持室內(nèi)空氣流通,保證良好的工作環(huán)境,也有助于減輕春困癥狀。

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      同時,企業(yè)應(yīng)加強對員工的心理輔導(dǎo)和健康教育,引導(dǎo)員工養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如定時定量飲食,補充富含維生素B族的食物,以增強神經(jīng)系統(tǒng)功能,抵抗春困。并通過舉辦安全教育培訓(xùn),強調(diào)春困可能導(dǎo)致的注意力分散、反應(yīng)遲鈍等問題,提高員工的安全意識,確保在春困季節(jié)里,危險化學(xué)品倉儲運輸作業(yè)的安全、規(guī)范、高效進行。

      總之,春困雖是自然生理現(xiàn)象,但在危險化學(xué)品倉儲運輸行業(yè),從業(yè)人員必須正視春困帶來的潛在風(fēng)險,通過規(guī)律作息、合理膳食、適量運動以及心理調(diào)節(jié)等多種方式,克服春困帶來的影響,確保安全生產(chǎn),為行業(yè)的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展提供有力保障


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